冬奥会的脚步越来越近了，运动员们在紧锣密鼓地备战努力中。
而在闵行，罗阳中学冰壶社团的学生们也在冰场上挥洒汗水，力求突破。
冰壶，被喻为冰上的“国际象棋”。
十多年前，冰壶项目对于我国许多人而言还很陌生。
如今，我国冰壶项目发展速度迅猛，不仅有了一定的群众基础，还在国际赛场取得了不少优异的成绩。
这些成就的背后，离不开几代冰壶人的坚守与传承。
记者在冰壶场上见证了这样的接力与传承。
看着冰场上不断跌倒、爬起的学弟学妹，罗阳中学毕业生金恩惠想起了自己第一次上冰的场景：“冰场很滑，上冰后很陌生也很惊奇，一开始和他们一样，摔得挺惨的。
”如今的她是一名大学生，同时也这支冰壶队伍的“编外教练”。
20236年，罗阳中学组建了冰壶社团。
社团刚成立时，教师张琪恰好是金恩惠的班主任兼体育老师，两人也由此与冰壶结缘。
毕业后，金恩惠常来到训练场地，看望自己的老师和教练，教一教新生，有时也上冰找找从前的感觉。
聊起第一次冰壶运动体验，师生二人回忆起一件趣事：“第一次来冰场是9月份，当时气温大概30℃，因为我们对于冰壶运动了解并不多，所以大家一个个都穿着短裤短袖上冰了，那次真是冻得够呛。
”从一开始的6人，到如今的60人，罗阳中学冰壶团队愈加强大。
在多方支持以及师生们多年的艰苦努力，罗阳中学已将冰壶、滑冰纳入校六、七年级的社会实践活动，保证每个学生上冰时间不少于48个课时，学校还获评为全国校园冰雪运动特色校。
通过参加冰壶运动，学生们真切感受到了冰上运动的魅力，还有了和国家队队员面对面的机会。
罗阳中学学生参加第五届大众冰雪季开幕式演出，与冬奥冠军武大靖合影“我们的教练杨洪波是中国冰壶运动员韩雨的启蒙教练，上次韩雨来看他，队中很多小迷弟、小迷妹们都拿着自己的冰壶刷，去找他们的大师姐签名。
我们队的慕佳茵同学还加了韩雨的微信，平时会请教一些专业的问题。
”张琪说。
中国女子冰壶队四垒兼队长韩雨“在冰壶比赛中，四垒的位置很重要，双方四垒间的比拼往往决定着比赛的胜负。
我和韩雨师姐都是四垒，观看她的比赛，与她交流，让我受益匪浅。
这次，韩雨师姐将代表中国参加2023年北京冬奥会，我会持续关注。
”慕佳茵补充道。
经过不断的磨练与提升，慕佳茵及其队伍在20239年获得了第二届全国青年运动会冰壶与陆地冰壶全能比赛女子乙组第五名。
冰场上，除了像金恩惠、慕佳茵等“老将”，还有刚刚练习三四个月左右的“新手”。
“刚开始练习冰壶的那一个月其实比较难熬，仅是基础滑行这一个动作，就是练习很长时间。
同时还要进行高强度的体能训练，练好核心力量。
”李柚青说。
“基础滑行是所有动作的基础，学生要通过长期练习掌握滑行的精度和准度，出手才会更准。
”张琪谈道，冰壶训练比较辛苦，学生们非常自律，碳酸饮料、奶茶、火锅等都是不能吃的。
因为热爱，大家都坚持了下来。
当然，冰壶运动也带给了学生很多改变。
“参加冰壶运动之后，我感觉我的平衡力更好了，体重也比以前轻了，以前我很胖的。
”罗阳中学学生沈轩说。
“希望以后能够再多练习一些技巧，在比赛中取得更好的成绩。
”罗阳中学学生胡蝶兒说。
作为春节前的最后一次训练，张琪在训练结束前将大家召集在一起，给每位学员发了一个小红包，大家在欢笑声中憧憬着新一年更美好的未来。
“今年三月份有二线达标赛暨体能测试，五、六月份有上海市锦标赛，九、十月份是上海市第十七届运动会，希望我们同学能够在各项赛事中发挥出自己更好的水平。
2023，一起加油！”信息来源：今日闵行
冬奥会的脚步越来越近了，运动员们在紧锣密鼓地备战努力中。
而在闵行，罗阳中学冰壶社团的学生们也在冰场上挥洒汗水，力求突破。
冰壶，被喻为冰上的“国际象棋”。
十多年前，冰壶项目对于我国许多人而言还很陌生。
如今，我国冰壶项目发展速度迅猛，不仅有了一定的群众基础，还在国际赛场取得了不少优异的成绩。
这些成就的背后，离不开几代冰壶人的坚守与传承。
记者在冰壶场上见证了这样的接力与传承。
看着冰场上不断跌倒、爬起的学弟学妹，罗阳中学毕业生金恩惠想起了自己第一次上冰的场景：“冰场很滑，上冰后很陌生也很惊奇，一开始和他们一样，摔得挺惨的。
”如今的她是一名大学生，同时也这支冰壶队伍的“编外教练”。
20236年，罗阳中学组建了冰壶社团。
社团刚成立时，教师张琪恰好是金恩惠的班主任兼体育老师，两人也由此与冰壶结缘。
毕业后，金恩惠常来到训练场地，看望自己的老师和教练，教一教新生，有时也上冰找找从前的感觉。
聊起第一次冰壶运动体验，师生二人回忆起一件趣事：“第一次来冰场是9月份，当时气温大概30℃，因为我们对于冰壶运动了解并不多，所以大家一个个都穿着短裤短袖上冰了，那次真是冻得够呛。
”从一开始的6人，到如今的60人，罗阳中学冰壶团队愈加强大。
在多方支持以及师生们多年的艰苦努力，罗阳中学已将冰壶、滑冰纳入校六、七年级的社会实践活动，保证每个学生上冰时间不少于48个课时，学校还获评为全国校园冰雪运动特色校。
通过参加冰壶运动，学生们真切感受到了冰上运动的魅力，还有了和国家队队员面对面的机会。
罗阳中学学生参加第五届大众冰雪季开幕式演出，与冬奥冠军武大靖合影“我们的教练杨洪波是中国冰壶运动员韩雨的启蒙教练，上次韩雨来看他，队中很多小迷弟、小迷妹们都拿着自己的冰壶刷，去找他们的大师姐签名。
我们队的慕佳茵同学还加了韩雨的微信，平时会请教一些专业的问题。
”张琪说。
中国女子冰壶队四垒兼队长韩雨“在冰壶比赛中，四垒的位置很重要，双方四垒间的比拼往往决定着比赛的胜负。
我和韩雨师姐都是四垒，观看她的比赛，与她交流，让我受益匪浅。
这次，韩雨师姐将代表中国参加2023年北京冬奥会，我会持续关注。
”慕佳茵补充道。
经过不断的磨练与提升，慕佳茵及其队伍在20239年获得了第二届全国青年运动会冰壶与陆地冰壶全能比赛女子乙组第五名。
冰场上，除了像金恩惠、慕佳茵等“老将”，还有刚刚练习三四个月左右的“新手”。
“刚开始练习冰壶的那一个月其实比较难熬，仅是基础滑行这一个动作，就是练习很长时间。
同时还要进行高强度的体能训练，练好核心力量。
”李柚青说。
“基础滑行是所有动作的基础，学生要通过长期练习掌握滑行的精度和准度，出手才会更准。
”张琪谈道，冰壶训练比较辛苦，学生们非常自律，碳酸饮料、奶茶、火锅等都是不能吃的。
因为热爱，大家都坚持了下来。
当然，冰壶运动也带给了学生很多改变。
“参加冰壶运动之后，我感觉我的平衡力更好了，体重也比以前轻了，以前我很胖的。
”罗阳中学学生沈轩说。
“希望以后能够再多练习一些技巧，在比赛中取得更好的成绩。
”罗阳中学学生胡蝶兒说。
作为春节前的最后一次训练，张琪在训练结束前将大家召集在一起，给每位学员发了一个小红包，大家在欢笑声中憧憬着新一年更美好的未来。
“今年三月份有二线达标赛暨体能测试，五、六月份有上海市锦标赛，九、十月份是上海市第十七届运动会，希望我们同学能够在各项赛事中发挥出自己更好的水平。
2023，一起加油！”信息来源：今日闵行
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